Gesundheitlicher Nutzen von Bier

Bier und seine prächtigen Forschung

Studien haben ergeben, dass Bier können die gleichen Vorteile wie Wein trinken zu produzieren. Ob Sie ales, Lagerbier, Stout, Bitter oder Weizenbier bevorzugen, zeigen Studien, dass man pro Tag trinken, für Frauen oder bis zu zwei Drinks pro Tag für Männer werden Ihre Chancen auf Schlaganfälle, Herz-und Gefäßerkrankungen zu verringern. Es ist kein Geheimnis, dass der Hub die dritte führende Todesursache in den USA und die wichtigsten Ursachen für schwere, langfristige Behinderungen.

Was interessant ist, dass es bewiesen wurde, dass diejenigen, die ein Bier trank, eine Woche, um diejenigen, die ein Glas Bier am Tag erlebt keine Varianz bei der Verringerung der Risiken trank Schlaganfall verglichen. Es wird gesagt, dass leichte bis mäßige Trinker wird ihre Chancen, einen Schlaganfall zu erleiden um 20% zu verringern. Ein Forscher an der Texas Southwestern Medical Center berichtet, dass diejenigen, die moderate Mengen von Bier (01.59 Uhr einen Tag am meisten) verbrauchen 30-40% niedrigere Rate der koronaren Herzkrankheit haben im Vergleich zu denen, die nicht trinken. Bier enthält eine ähnliche Menge an "Polyphenole" (Antioxidantien) als Rotwein und 4-5 Mal so viele Polyphenole als Weißwein. Zeitweise schwangere Frauen durften auch Bier während der Schwangerschaft haben, um das Baby zu erleichtern und ihm helfen, schieben Sie einfach aus dem Mutterleib.

Alkohol hat auch seine Fähigkeit, die Menge des guten Cholesterin (HDL) in den Blutkreislauf zu erhöhen sowie Hilfe, um Blutgerinnsel zu verringern zugeschrieben worden. Als Conditioner hat auch Bier hervorragende Ergebnisse über das Hinzufügen von bis zu dem Glanz Ihrer Haare. Da es Vitamin B6, das den Aufbau verhindert, dass der Aminosäure Homocystein genannt, die zu Herzkrankheiten in Verbindung gebracht wurde enthält, sind Sie sicher, haben eine gesunde zu hören.

Einige interessante Fakten für Sie, den man nachdenken sollte.

* Bier ist nahrhaft, wenn in Maßen konsumiert

* Das Bier ist fettfrei und frei von Cholesterin?

* Bier hat eine entspannende Wirkung auf den Körper dadurch weniger Stress.

* Es kann Ihnen helfen, besser zu schlafen

* Es hilft zu verhindern, Herzerkrankungen und verbessert die Durchblutung

* Es hat sich bewährt, um positive Auswirkungen auf ältere Menschen haben. Es hilft bei der Erweiterung der Blutgefäße, der Schlaf und Urinieren zu fördern.

An einem durchschnittlichen Bier enthält folgende Komponenten:

0 mg Cholesterin

0g Fett

13g Kohlenhydrate

25 mg Natrium-Protein, Calcium, Kalium, Phosphor und die Vitamine B, B2 und B6

Die gesundheitlichen Risiken von Bier

Schon mal was von der "Bierbauch" gehört? In einer deutschen Studie, sagte Gerard Klose 'Gefahren beginnen bei Männern, die länger als 94 Zentimeter in der Mitte entstehen, und werden Sie "wirklich riskant" bei einem Bauchumfang von 102 Zentimetern. "Zu viel Fett", sagte er, "macht Diabetes, bestimmte Formen von Krebs und Herzkrankheiten eine klare Möglichkeit '.'

Es ist kein Geheimnis, dass ein hohes Maß an Fett am Körper angesammelt ist ungesund und können ernsthafte Erkrankungen im Laufe der Zeit verursachen. Ein Artikel in der Londoner Times berichtet, dass Fett, das rund um die inneren Organe sammelt, um den typisch männlichen Bierbauch bilden wird auch seinen Weg in die Blutbahn und im Gegenzug, heben Sie Ihren Cholesterinspiegel. Dies führt zu Herz-und Gefäßkrankheiten und Schlaganfälle. So ist es am besten in Maßen trinken. Ein Hoch auf das! Hic!